这么做，显著升高心肌梗死、脑梗死等风险！

高血压病人最喜欢的是什么季节？
夏天！
浑身轻松，
血压也不高了。
是不是药可以少吃点了？

这么做，
会显著升高心肌梗死、脑梗死等风险。
来听听上海市第四康复医院的专家
怎么说。
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误区一

我的血压下降了，不用服药了

夏季温度较高，
皮肤血管会明显扩张，
夏季出汗较多，
血管内的血液容量有所减少，
这些都可引起血压下降。

特别提示
高血压患者千万不能
因为夏季血压的暂时下降放松警惕，
间断性服用降压药物，
是治疗高血压的“大忌”，
易引发血压明显波动，
显著升高心肌梗死、脑梗死等风险。

误区二

平时没有头晕等症状，
我的血压一定是正常的

很多高血压患者
会有头晕、耳鸣等症状，
但也有一些患者没有感觉，
这样反而最危险。
中老年人都要定期测量血压，
特别血脂异常、肥胖、
心脏病等高危人群，
即便偶尔出现头晕、心慌等征兆，
也要引起重视。


天那么热，
血压怎么还是不低？

夏季很多患者睡眠质量下降，
易造成自主神经紊乱，
血管收缩，
易致夜间血压升高。



体内食管与心脏位置相近，
夏季进食大量冷饮，
等于让心脏处在一种冰冷的状态。
血管收缩，血压升高，
容易诱发心脑血管疾病。



控制血压小贴士



坚持进行血压监测

如果发现血压变化
尤其是昼夜变化大或波动不规律，
可通过增加测量血压的频度
进一步观察，
并相应调整降压药物。

注意生活方式的调整

夏季，
高血压患者应合理安排生活方式，
保证睡眠、适量运动、多喝水，
使用空调时，
室内外温差也不宜过大。

勿随意调整用药方案



入夏后，
虽然一些患者血压会有一定程度下降，
但多数情况下降低幅度不会太大，
一般无需调整治疗方案，
避免患者自行改变
降压药物的种类与剂量。